おはようございます。
今朝は，今から歯医者に出かけます。
腎不全から透析になると、やはり腎臓がカルシウムを骨に取り込むホルモン(ビダミンＤ)を出せなくなるので、骨密度が低くなったり、歯のトラブル等も発生しやすくなります。
私も、下の歯が二本欠けていて、今また一本が欠けようとしています。
とにかく、一本でも大切にしようと必死です。
さて、私は、このところ息抜きがありません。
そこで、二年前まで息抜きのために参加していた、マンドリン団体にまた出かけることにしました。
私は、マンドリンを弾くのではなく、ギターをやります。
昨晩，暫くぶりに合奏に加わり、その瞬間、安らぎと少しのときめきを感じました。
やはり人間は、病気の時ほど息抜きが肝要で、これからも時間の許す限り、続けたいと思っています。
皆さんも、息抜きしていますか。
